Details
Wenn einem der Rücken in den Rücken fällt
Ursachen, Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen|
10,99 € |
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| Verlag: | Novum Pro Verlag |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 15.12.2020 |
| ISBN/EAN: | 9783991072720 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 110 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Ihr Rucken bereitet Ihnen Probleme? Sie wollen nicht das gleiche Schicksal erleiden wie viele Ihrer Bekannten, die seit Jahren uber qualende Schmerzen klagen?Rckenschmerzen gehren zu den hufigsten Beschwerden am menschlichen Bewegungsapparat und schrnken das Leben der Betroffenen oft massiv ein - bis hin zu Arbeitsunfhigkeit, sozialem Rckzug und Depressionen. Die studierte Sportwissenschafterin, Psychologin und Trainingstherapeutin Theresa Hornich erklrt, wie es zu Rckenleiden kommt, erlutert sowohl prventive als auch rehabilitative Therapieanstze und gibt zahlreiche Anleitungen zu praktischen bungen.
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