Details
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha und Co.|
12,99 € |
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| Verlag: | Goldmann |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 17.07.2024 |
| ISBN/EAN: | 9783641313159 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 288 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen?</b><br /><br />Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren lässt, die Gesundheit Ihres gesamten Körpers zu fördern?<p>Willkommen in der Welt der Adaptogene – nährstoffreiche, kalorienarme, klinisch erwiesene Supernahrungsmittel, die Ihrem Körper helfen:<p>• Ihre Immunität und Darmgesundheit zu schützen,<p>• Ihr Herz-Kreislauf- und Atmungssystem in Schwung zu bringen,<p>• und die Wiederherstellung des Gleichgewichts Ihres Zellsystems zu unterstützen.<p>Dieses Buch führt Sie durch die wissenschaftlichen Mechanismen und gesundheitlichen Vorteile der 21 stärksten Adaptogene, von Kurkuma über Ginseng bis hin zu Ashwagandha und Chaga.<p>Mit Fallstudien, Steckbriefen, Anwendungsmöglichkeiten, Einkaufsführer und allem, was sonst noch wichtig ist – <i>Das Handbuch der heilenden Adaptogene </i>gibt Ihnen alle Werkzeuge an die Hand, um die gesunde Kraft der Adaptogene in Ihren Alltag einzubauen.
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