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Du bleibst in meinem Herzen


Du bleibst in meinem Herzen

Wie Sie Trauer verstehen und bewältigen - Das Handbuch der Trauerbewältigung

von: Astrid Laub

9,99 €

Verlag: Bookrix
Format: EPUB
Veröffentl.: 09.03.2021
ISBN/EAN: 9783748775379
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 101

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Uberwinden Sie die Trauer und genieen Sie das Leben. Der Tod eines geliebten Menschen oder Tieres kann eine ganze Welt zum Einstrzen bringen. Oft fhlen wir uns traurig, einsam und verzweifelt. Wie eine Welle strzen alle mglichen Gefhle auf uns ein. Vielleicht Fragen Sie sich:- Wie Sie damit umgehen sollen, wenn Jemand stirbt? Welche bungen und Rituale in der Trauerbewltigung wichtig sind?- Wie Sie es schaffen die Trauer zuberwinden? Auf was Sie bei achten mssen, wenn Sie um einen Menschen trauern?Jeder von uns kennt das Gefhl von Trauer:Von dem Einen auf den anderen Moment ist alles anders. Vor einiger Zeit saen sie noch zusammen und nun ist ein Liebster von Ihnen gegangen. Egal ob Eltern, Partner, Freunde, Arbeitskollegen oder Tiere: Das Gefhl von Trauer ist kein Leichtes. Auch Sie knnen den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten:Wenn wir Trauer erfahren, kommen wir mit vielen negativen Gefhlen und Emotionen in Kontakt. Manchmal sind sie so stark, dass wir das Gefhl haben, dass wir unser normales Leben nicht weiterleben knnen. DOCH: Trauer ist ein normaler Prozess, der wichtig ist. Nur wenn Sie die Trauer durchleben, kann sie gehen. Fragen Sie sich jetzt? Warum es so wichtig ist, Trauer zu bewltigen?- Wie Sie Trauer gekonnt bewltigen?- Welche Rituale und Routinen Ihnen bei Trauer helfen? Wie Sie mit Selbstvorwrfen umgehen?- Weshalb Sie auf sich schauen mssen, um Trauer zu bewltigen?In &quote;Du bleibst in meinem Herzen&quote; bekommen Sie das Handbuch der Trauerbewltigung. Lernen Sie, weshalb Trauer wichtig ist und wie Sie am besten mit Trauer umgehen, um ein glckliches Leben zu fhren. Auerdem erhalten Sie: Praktisches Wissen rund um das Thema Trauerbewltigung. - Verarbeiten Sie Ihre Trauer mit wirkungsvollen bungen. - Lernen Sie Ihre Gefhle kennen und durchleben Sie Ihre Trauer. - Notieren Sie sich Ihre Gefhlslage in Ihrem persnlichen Trauer-Journal. - Lernen Sie die 4 Phasen der Trauer kennen und warum sie hilfreich sind.Holen Sie sich jetzt das Buch und verarbeiten Sie Ihre Trauer.

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