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Gesunder Kiefer


Gesunder Kiefer

Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
3. überarbeitete und erweiterte Auflage

von: Kay Bartrow

22,99 €

Verlag: Trias
Format: EPUB
Veröffentl.: 11.01.2023
ISBN/EAN: 9783432116235
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 128

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

<p><strong>Wirksam &uuml;ben bei CMD, Migr&auml;ne und Tinnitus</strong></p>
<p>Knirschen Sie nachts mit den Z&auml;hnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie h&auml;ufig unter Kopfschmerzen, f&uuml;r die Sie keine Erkl&auml;rung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder k&auml;mpfen mit Ohrger&auml;uschen? Dann kann die Ursache eine St&ouml;rung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterst&uuml;tzt Sie bei der Linderung:</p>
<ul>
<li>Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschr&auml;nkt ist.</li>
<li>Soforteffekt: Mit kleinen &Uuml;bungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, k&ouml;nnen Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern.</li>
<li>Passgenau f&uuml;r Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber &ndash; stellen Sie sich ein &Uuml;bungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.</li>
</ul>
<p>Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.</p>
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut in Balingen, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Er hat sich u.a. auf die kraniomandibuläre Dysfunktion (CMD) spezialisiert. Seine Bücher „Blackroll“, „Lucky Feet“, „Starke Schulter“, „Der schmerzfreie Rücken“ und „Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch“ sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
Erfolgstitel in Neuauflage
‣ Anatomische Zusammenhänge verstehen
‣ 60 Übungen mit Soforteffekt
‣ Die wirksame Alternative zur Knirschschiene

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