Details
Intuitiv essen - das Workbook
10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -|
10,99 € |
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| Verlag: | Goldmann |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 18.12.2024 |
| ISBN/EAN: | 9783641319793 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Das Arbeitsbuch zum Longseller – endlich Frieden mit dem Essen schließen!</b><br /><br />Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? <p>Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben? <p>Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert? <p>Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller <i>Intuitiv essen </i>vermittelt es <b>die zehn Prinzipien des intuitiven Essens</b>. Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und – was am wichtigsten ist – aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen!<br><b>Endlich Essgenuss statt Diätstress!</b>
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