Details
Fasten
Das 7-Tage-Programm|
4,99 € |
|
| Verlag: | Südwest |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 29.11.2011 |
| ISBN/EAN: | 9783641062569 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 112 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
<b>Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen</b><br /><br />Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
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