Details
Psychomotorische Gesundheitsförderung durch Flow und Achtsamkeit: Entwurf eines Konzeptes
Erstauflage
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44,99 € |
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| Verlag: | Diplomica |
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| ISBN/EAN: | 9783842837768 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Ziel des Buches ist, ein Konzept fur ein Gesundheitsforderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gefordert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit fur die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert. Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenfhrung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsfrderung. Flow und Achtsamkeit sind wichtige Ressourcen der Gesundheit, erhhen das Kohrenzgefhl und fhren zum sogenannten Oneness-Gefhl, einer Verbundenheit mit allem Seienden. Hierfr bietet die Psychomotorik ein optimales Praxisfeld. Die Experteninterviews liefern Hinweise auf Konzeption, Inhalte, Methoden und Anwendungsgebiete. Gemeinsam liefern Theorie und Praxis so konzeptionelle berlegungen zur Durchfhrung des Gesundheitsfrderungsprogramms wie die Beschreibung von Modulen, einen Ablaufplan und Spannungsverlauf einer Trainingseinheit sowie konzeptionelle Merkmale.
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